ハーゲンダッツから期待の新作！！ [グルメ]
いよいよ本格的に寒くなってきましたね。
特に朝晩は冷え込みます。。
寒い時期といえば
やはり鍋のような温まる
食べ物が恋しくなりますね。
寒い時期に家族で囲んで食べる鍋は、
より一層おいしく感じます。。
しかし、寒い冬だからといって
温かい物ばかりが恋しくなるといった
ワケでもありません。。
なぜか寒い冬なのに
アイスクリームって食べたくなりません？！
これ、不思議ですよね・・。
なぜかアイスクリームって
寒い冬でも食べたくなっちゃうんです。。
きっと、冷たくても
寒さに勝るくらい美味いからでしょう。。
そういえば昨日、
あのハーゲンダッツから期待の新作が
発売されたようですよ！
その名も「ロイヤルカシスミルク」！
毎回、季節限定モノや、
バリエーション豊かな味で
私たちを楽しませてきくれる
ハーゲンダッツ！
今回のロイヤルカシスミルクも
フランスシャンパーニュ地方の
ブランデー「マール・ド・シャンパーニュ」を使い
カシスとの相性抜群な
リッチな味わいになっているようです。
う～ん。
早く食べてみたいですね。
もう発売されているようなので、
気になる方はお早めに！
特に朝晩は冷え込みます。。
寒い時期といえば
やはり鍋のような温まる
食べ物が恋しくなりますね。
寒い時期に家族で囲んで食べる鍋は、
より一層おいしく感じます。。
しかし、寒い冬だからといって
温かい物ばかりが恋しくなるといった
ワケでもありません。。
なぜか寒い冬なのに
アイスクリームって食べたくなりません？！
これ、不思議ですよね・・。
なぜかアイスクリームって
寒い冬でも食べたくなっちゃうんです。。
きっと、冷たくても
寒さに勝るくらい美味いからでしょう。。
そういえば昨日、
あのハーゲンダッツから期待の新作が
発売されたようですよ！
その名も「ロイヤルカシスミルク」！
毎回、季節限定モノや、
バリエーション豊かな味で
私たちを楽しませてきくれる
ハーゲンダッツ！
今回のロイヤルカシスミルクも
フランスシャンパーニュ地方の
ブランデー「マール・ド・シャンパーニュ」を使い
カシスとの相性抜群な
リッチな味わいになっているようです。
う～ん。
早く食べてみたいですね。
もう発売されているようなので、
気になる方はお早めに！
悪習慣にも実は健康の効果が・・？！ [グルメ]
悪い生活習慣といえば
「酒、タバコ、夜食」
などなど。。
健康に悪いとわかっていても
なかなか辞められないのが現実。
こういった悪習慣を断つには
やはり本人の意志次第です。
とにかく悪いイメージしかない
悪習慣。
実は、そんな悪習慣のなかにも
健康効果があるものが実在するようです。
では、いくつかピックアップ
してみたいと思います。
1:ジャンクフードを食べる
ドーナツ、ハンバーガーに
ポテトチップス。。
ジャンクフードといえば
カロリーも高く
添加物も多く含まれており、
栄養価の低いイメージがありますよね？
もちろん、毎日食べるのは
よくありません。
ただ、たまに食べると
「幸福ホルモン」がでて
体に良いそうです。
2:テレビを見る
自宅でノンビリ寝そべって
オヤツを食べながらTV鑑賞。。
ダラダラしていて
いかにも健康に悪そうですね。
しかし、1日数時間のTVは
心の健康に良いそうですよ。
忙しい日常の中で、
ちょっと一息いれることは大切です。
こういった「何もしない時間」も
時には必要です。
3:好きな相手と酒を飲む
酒を飲むといっても飲みすぎは禁物！
たまに気が合う仲間と飲めば
気分もよく、自然と「笑顔」に。。
絆もグッと深まりますしね。
4:タバコ
喫煙者が、タバコを吸わない人より
優れていることが1つあります。
それは「休憩」すること。
仕事の休憩中にタバコを吸うことで
外の空気を吸ったり
ノンビリとリラックスできます。
以上。いかがでしたか？
悪習慣といわれているものでも
たまにするのは効果的
といった習慣もあるようですね。
これん機会に是非ためしてみては？
「酒、タバコ、夜食」
などなど。。
健康に悪いとわかっていても
なかなか辞められないのが現実。
こういった悪習慣を断つには
やはり本人の意志次第です。
とにかく悪いイメージしかない
悪習慣。
実は、そんな悪習慣のなかにも
健康効果があるものが実在するようです。
では、いくつかピックアップ
してみたいと思います。
1:ジャンクフードを食べる
ドーナツ、ハンバーガーに
ポテトチップス。。
ジャンクフードといえば
カロリーも高く
添加物も多く含まれており、
栄養価の低いイメージがありますよね？
もちろん、毎日食べるのは
よくありません。
ただ、たまに食べると
「幸福ホルモン」がでて
体に良いそうです。
2:テレビを見る
自宅でノンビリ寝そべって
オヤツを食べながらTV鑑賞。。
ダラダラしていて
いかにも健康に悪そうですね。
しかし、1日数時間のTVは
心の健康に良いそうですよ。
忙しい日常の中で、
ちょっと一息いれることは大切です。
こういった「何もしない時間」も
時には必要です。
3:好きな相手と酒を飲む
酒を飲むといっても飲みすぎは禁物！
たまに気が合う仲間と飲めば
気分もよく、自然と「笑顔」に。。
絆もグッと深まりますしね。
4:タバコ
喫煙者が、タバコを吸わない人より
優れていることが1つあります。
それは「休憩」すること。
仕事の休憩中にタバコを吸うことで
外の空気を吸ったり
ノンビリとリラックスできます。
以上。いかがでしたか？
悪習慣といわれているものでも
たまにするのは効果的
といった習慣もあるようですね。
これん機会に是非ためしてみては？
食パンより太る炭水化物とは！？ [グルメ]
アナタはゴハン派、それともパン派ですか？
ワタシはゴハンもパンも両方スキです。
その時の気分で決めています。
ただ、朝は必ずパンを食べます。
朝って出勤まえで時間がないですし、
トーストであれば手軽に食べられますしね！
ただの食パンでも、
アレンジ１つで工夫してあげれば
あきずに毎日おいしく頂けます。
毎日バターだけだと
どうしても飽きてしまいますよね？
ワタシの場合、
バターをぬった後にハチミツもプラスします。
時にはプッチンプリンも上に盛ります。
スイーツ系にあきてきたら、
ピザソースをぬってトーストしたりもしますね。
他にもバリエーションはたくさんあります。
食パン好きであれば、
こういった風に工夫している方は多いでしょう。
ただ、私が現在パン生活について
考えていることがあります。
それは「体重」です。
..そう、皆さん知ってのとおり
パンって炭水化物が多いです。
..特に、食パンなどの白いパンは多いそうです。
そんな食パンにたくさんのバターや
ハチミツをたっぷりとぬって食べると..。
もう、おわかりですよね？
毎日でなければ大丈夫でしょうが、
ワタシのように毎日食べていれば、
やはり体重も気になりますよね？
特にこれからの季節、
体重も増加しやすいですからね。
ただ、意外に知られていない
パンより太る炭水化物って
けっこうあるようですよ。
今日は4つ紹介したいと思います。
1.フルーツヨーグルト
ヨーグルトって腸にいいですし、
一見ヘルシーなイメージがあります。
なので、
ヨーグルトだけなら大丈夫なようです。
ただし、
フルーツをのっけちゃうとエライことに..。
2.おしゃれコーヒー
ブラックであれば全く問題ありません。
しかし、
生クリームがのったものや、
砂糖が入ったものだと、
400キロカロリーを越えるそうです。
炭水化物も60～80グラムに..。
3.カフェの焼き菓子
マフィンは炭水化物64グラム
砂糖が30グラム以上となっており、
意外に糖分が高くなっております。
スイーツ好きな女子は要注意！
4.ヨーグルトレーズン
こちらもヘルシーなイメージが強く
女子に大人気！！
しかし、炭水化物20グラムと
けっこう糖分高めですね。
使われている砂糖もけっこう多いです。
以上「食パンより太る炭水化物とは！？」でした！
いやぁ、書いてた自分も勉強になりました！
見た感じがヘルシーでも、
糖質の高い食べ物って、けっこう多いですね。
まったく食べないのはストレスになりますから、
たまに頂くのがベストでしょう！！
今後はわたしも、パン食を減らそうと思いました。
・・太ってからでは遅いですからね。
ワタシはゴハンもパンも両方スキです。
その時の気分で決めています。
ただ、朝は必ずパンを食べます。
朝って出勤まえで時間がないですし、
トーストであれば手軽に食べられますしね！
ただの食パンでも、
アレンジ１つで工夫してあげれば
あきずに毎日おいしく頂けます。
毎日バターだけだと
どうしても飽きてしまいますよね？
ワタシの場合、
バターをぬった後にハチミツもプラスします。
時にはプッチンプリンも上に盛ります。
スイーツ系にあきてきたら、
ピザソースをぬってトーストしたりもしますね。
他にもバリエーションはたくさんあります。
食パン好きであれば、
こういった風に工夫している方は多いでしょう。
ただ、私が現在パン生活について
考えていることがあります。
それは「体重」です。
..そう、皆さん知ってのとおり
パンって炭水化物が多いです。
..特に、食パンなどの白いパンは多いそうです。
そんな食パンにたくさんのバターや
ハチミツをたっぷりとぬって食べると..。
もう、おわかりですよね？
毎日でなければ大丈夫でしょうが、
ワタシのように毎日食べていれば、
やはり体重も気になりますよね？
特にこれからの季節、
体重も増加しやすいですからね。
ただ、意外に知られていない
パンより太る炭水化物って
けっこうあるようですよ。
今日は4つ紹介したいと思います。
1.フルーツヨーグルト
ヨーグルトって腸にいいですし、
一見ヘルシーなイメージがあります。
なので、
ヨーグルトだけなら大丈夫なようです。
ただし、
フルーツをのっけちゃうとエライことに..。
2.おしゃれコーヒー
ブラックであれば全く問題ありません。
しかし、
生クリームがのったものや、
砂糖が入ったものだと、
400キロカロリーを越えるそうです。
炭水化物も60～80グラムに..。
3.カフェの焼き菓子
マフィンは炭水化物64グラム
砂糖が30グラム以上となっており、
意外に糖分が高くなっております。
スイーツ好きな女子は要注意！
4.ヨーグルトレーズン
こちらもヘルシーなイメージが強く
女子に大人気！！
しかし、炭水化物20グラムと
けっこう糖分高めですね。
使われている砂糖もけっこう多いです。
以上「食パンより太る炭水化物とは！？」でした！
いやぁ、書いてた自分も勉強になりました！
見た感じがヘルシーでも、
糖質の高い食べ物って、けっこう多いですね。
まったく食べないのはストレスになりますから、
たまに頂くのがベストでしょう！！
今後はわたしも、パン食を減らそうと思いました。
・・太ってからでは遅いですからね。
「フルーツポンチうどん」つるとんたんの夏季限定メニュー [グルメ]
新宿にある、うどん屋「つるとんたん」。一風、
変わった組み合わせの、夏季限定メニューが
あるようです。
その名も「イタリアンフルーツポンチ
マチェドニア風」!!
ネーミングからして、デザートっぽいですが、コレ、
うどんなんです。
外見は、正にフルーツ盛り！ってくらい、フルーツ
山盛りです。
スイカソルベ、パイナップル、その他フルーツに
バニラアイスまで..。
これ、うどんなの？ってビックリしちゃうほど、
フルーツてんこ盛りなんです。
しかし、フルーツの色採りが何とも夏らしく、
涼しげで、夏にもってこいなメニューのようです。
「別にうどんと組み合わせなくても、デザート
として出せばいいのでは..?」という声も聞こえて
きそうですが、そこはあえて突っ込まずに..。
で、肝心の味はというと..。
「うん!うどんとフルーツポンチの味だ！」
正に、そのままの味のようです。(笑)
んでもって甘い！とにかく甘い！
そりゃバニラアイス入ってますからね..。
甘党には合う味だとか。
私も、かなりの甘党ですが、いまいち食べる
勇気が..。
まぁ、味の好みは人それぞれ違いますからねっ!(笑)
それにしても、この世の中、ありとあらゆる
組み合わせの食べ物がありますよね！
ありえないものから、コレは新発見!ってものまで、
たくさんあります。
私が最近、気になっている変わった食べ物があります。
それは、博多に店を構える「努努鶏(ゆめゆめどり」の
冷やして食べる唐揚げです。
コレ、以前から大人気でして、かなり美味いそうです。
女優の松島 菜々子さんもハマってて、よく配達して
もらってるって、以前テレビで言ってました!
県外でも配達OKみたいなので、今度、私も注文しよう
って思っています。
「つるとんたん」のフルーツポンチうどんも、機会が
あれば、挑戦するかも..(笑)
変わった組み合わせの、夏季限定メニューが
あるようです。
その名も「イタリアンフルーツポンチ
マチェドニア風」!!
ネーミングからして、デザートっぽいですが、コレ、
うどんなんです。
外見は、正にフルーツ盛り！ってくらい、フルーツ
山盛りです。
スイカソルベ、パイナップル、その他フルーツに
バニラアイスまで..。
これ、うどんなの？ってビックリしちゃうほど、
フルーツてんこ盛りなんです。
しかし、フルーツの色採りが何とも夏らしく、
涼しげで、夏にもってこいなメニューのようです。
「別にうどんと組み合わせなくても、デザート
として出せばいいのでは..?」という声も聞こえて
きそうですが、そこはあえて突っ込まずに..。
で、肝心の味はというと..。
「うん!うどんとフルーツポンチの味だ！」
正に、そのままの味のようです。(笑)
んでもって甘い！とにかく甘い！
そりゃバニラアイス入ってますからね..。
甘党には合う味だとか。
私も、かなりの甘党ですが、いまいち食べる
勇気が..。
まぁ、味の好みは人それぞれ違いますからねっ!(笑)
それにしても、この世の中、ありとあらゆる
組み合わせの食べ物がありますよね！
ありえないものから、コレは新発見!ってものまで、
たくさんあります。
私が最近、気になっている変わった食べ物があります。
それは、博多に店を構える「努努鶏(ゆめゆめどり」の
冷やして食べる唐揚げです。
コレ、以前から大人気でして、かなり美味いそうです。
女優の松島 菜々子さんもハマってて、よく配達して
もらってるって、以前テレビで言ってました!
県外でも配達OKみたいなので、今度、私も注文しよう
って思っています。
「つるとんたん」のフルーツポンチうどんも、機会が
あれば、挑戦するかも..(笑)
